Regla de los 2 Minutos

April 16, 2021

Si puedes hacer la tarea en menos de dos minutos, deberías hacerla ahora mismo. Si por lo contrario te tomaría más de dos minutos, resérvala para tu lista

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David Allen

Resolve las tareas pequeñas, aunque no se trate de nada urgente o prioritario , si el tiempo de procesarla es de 2 minutos no la pospongas

Es una regla muy simple pero que necesita de practica.

Los nuevos hábitos, tan solo se logra mediante la constancia y la repetición, al principio nuestro cerebro caerá en la trampa de postponer.

Ventajas de usar LA REGLA DE LOS DOS MINUTOS

• Agilidad en el trabajo.
• Dejar de posponer eternamente las pequeñas cosas del día a día.
• No crece la lista de pendientes.
• Ahorras tiempo y eso reduce el estrés.
• Sensación de satisfacción y motivación de continuar con tareas más grandes.

¿Cuándo NO usarla?

Imagina que estás trabajando en un proyecto y de repente alguien te llama por teléfono con una pequeña tarea.

En este caso, es mejor anotar esta tarea y seguir trabajando en el proyecto, porque de lo contrario podés perder el ritmo y varios minutos para concentrarte otra vez en tu trabajo.

Ejemplos para aplicarla

• Confirmar un pendiente
• Responder un mail
• Hacer una llamada
• Organizar algo
• Pagar una cuenta pendiente
• Alguna tarea de la casa